قائمة المقاضي الضرورية لشهر رمضان 1445 في كل بيت في السعودية

لضمان تلبية احتياجات الأسر خلال شهر رمضان المبارك في المملكة العربية السعودية، يجب على ربات المنازل الاطلاع على قائمة الأغراض الأساسية والمهمة. 

قائمة المقاضي الضرورية لشهر رمضان 1445 

تهدف هذه القائمة إلى مساعدتهم في تحديد الأطعمة والمواد التي يجب شراؤها. 

قائمة بأغراض رمضان المهمة والأساسية

• اللحوم الحمراء والبيضاء: تشمل لحوم الأبقار والأغنام والدجاج والسمك.
• العصائر: مثل قمر الدين، التمر الهندي، العرق سوس، والخروب.
• الزيت والسمن: ضروريين لعمليات الطهي ويحتويان على نسب دهون مفيدة.
• الخضروات والفاكهة: مثل البامية، والفاصولياء، والطماطم، والخيار، والجزر، والبازيلاء.
• الحبوب: مثل الحمص، الفول، العدس، والفاصولياء.
• التوابل: مثل الفلفل، والملح، والبصل، والثوم البودرة، والكاري.
• أغراض الحلويات: الطحين، الفانيليا، البيكينج بودر، ألواح الشوكولاتة، والزبيب.

قائمة بمقاضي رمضان للسحور

• المعلبات: مثل علب التونة، والزبدة، والجبنة.
• المربيات: مثل مربى الفراولة والمشمش والتين.
• البيض: أساسي للبروتين خلال فترة الصيام.
• البقوليات: مثل الفول والحمص، لتوفير الشعور بالشبع.
• الألبان والأجبان: مثل الحليب، والجبن البقري، وعلب جبنة الدهن.

نصائح عند شراء مقاضي رمضان

• قم بتحديد الميزانية المتاحة لمقاضي شهر رمضان.
• مراجعة الأغراض المتوفرة في المنزل لتجنب التكرار.
• قدم الأطعمة الرئيسية في القائمة أولاً.
• حدد كمية المنتجات المحفوظة للسحور لتسهيل التحضير.
• اعرف الأطعمة المفضلة لأفراد الأسرة لتحديد المشتريات.
• اشتري عصائر طبيعية وقليلة من المشروبات الغازية.
• لا تنسى شراء زينة رمضان لتزيين المنزل.

مع اتباع هذه النصائح والاستعداد الجيد، يمكن للأسر الاستمتاع بشهر رمضان بروح من الراحة والاستمتاع بالأوقات العائلية.